Kört två löppass och en prommis i veckan. Det känns inte bra. Efter intervallpasset så könde jag mig lite stum i vaden. Idag så var det riktigt kasst. Dessutom går smärtan ner i hälsenan. Sedan är det något annat märkligt. När jag har sprungit en stund så fårjag nästan som kramp i lårmusklerna. Känns helt sjukt. Något är inte som det ska så det är bara att göra halt och vidta åtgärder.
- vilka biverkningar kan finnas av de nya medicinerna?
- prova ut nya löpskor!
- köra stretch av vad och omvänd tå/häl för vänster vad!
- ta reda på vilken inflammatoriska tablett jag får äta!
- ta fram rullskidor och byta till kormantspets på skidstavarna!
- pumpa däcken på cykeln och trampa istället för att löpa.
Såja nu känns det genast bättre. Mats don't die, he just re-group to hell ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar