Vetenskap och utveckling är klarsynt!

Kom ihåg: ingen handpåläggning, ingen bön, ingen besvärjelse, ingen kryddblandning, ingen metalltriangel eller något annat new age inspirerat ting har tillsett att jag idag har ett fungerande hjärta igen. Det är evidensbaserad vetenskap och forskning som gör att jag mår bra igen.
Forskning kring detta sker genom bidrag till Hjärt- Lungfonden

Den 15 augusti genomgick jag en RLE operation för mina ögon (OBS INGET för känsliga tittare) vilket gör att jag nu lever helt utan glasögon. Det beror inte heller på någon tro, på någon seans med rökelser och tungomål. Detta kan ske tack vare evidensbaserad vetenskap och forskning.

Även om hjärtoperationen kan te sig mer dramatisk och har mera definitiva konsekvenser om det går åt skogen så måste jag säga att RLE operationen och dess effekt är mer påtaglig.
Efter 2000 så har min syn haft starkt nedåtgående trend. Hösten 2009 så blev jag beroende av glasögonen dygnet runt (Lyxproblem, jo jag vet, men det är mitt problem). Jag kunde inte se på pulsklockan när jag sprang, kunde inte köra bil, kunde inte spela golf, kunde inte se på tv. Helt plötsligt så skulle jag ha glasögon jämt. För mig som lever ett ganska aktivt liv så är glasögon inte det lättaste. Det är säkert andra som har en helt annan uppfattning och tycker att det går bra att ha ett aktivt liv med glasögon. Det respekterar jag men för mig funkar det inte alls. Jag har också prövat linser utan framgång (har extremt torra ögon).
Det har nu gått 8 dagar efter ögonoperationen. Jag läser tidningar utan problem, jag kan läsa texten på baksidan av en Santa Maria kryddburk (text som i en liten psalmbok), jag ser min pulsklocka när jag är ute och springer, jag SER golfbollen även efter 100 meter i luften. Allt detta efter enbart några dagar efter operationen. Det tar nu mellan 3-6 månader innan hjärnan dragit om alla slingor och adapterat till den nya linsen och hur bilden bryts.
Detta är absolut den bästa investering jag har gjort i mitt liv och med mitt liv. Inget snack om saken!

Det är när du vilar som du blir bättre. På grund av ögonoperationen så har jag inte kunnat träna normalt utan fått ta några promenader i pulszon 1. Under första veckan får det inte komma svett i ögat och man skall inte vara och pilla där med sina fingrar på grund av infektionsrisken. Att vara ute och promenera i pulszon 1 kan tyckas lite fånigt men det är det inte. Genom att låta kroppen arbeta i det intervallet så hjälper du kroppen att återhämta och rehabilitera dina muskler och ligament. I och med uppehållet på en vecka så kör jag nu en re-startvecka innan jag trycker på träningen igen. Jag joggade ett lätt pass igår på 5+25 minuter. Kroppen kändes lätt, stegfrekvensen bra och medelpulsen var lägre än vad den brukar vara (nej, det beror inte på betablockerare, jag har inte börjat äta dessa ännu).
Sitter nu på väg mot Kiruna genom våra mest norra landskap. I morgon blir det ett morgonpass på klassik mark för en gammal jägarsoldat. Sköt om er, investera i er själva genom ett aktivt liv.